علم النفس و تطوير الذات
,ريادة الأعمال 
يُناقشُ الكتابُ بعض الجوانبَ المثيرة في الاكتشافات العلمية التي تُفسّر وجودُ العادات لدى الإنسان وكيفية تغييرها، كما يحتوي على نقاشٍ حول العديد من القضايا، كفقدان الوزن وتربية أطفال جيّدين وسرّ انتظام ممارسة الرياضية وبناء شركات وحركات اجتماعية وتحقيق النجاح، وإذ تُشكّل العادات حوالي 40% من أعمال الإنسان التي يقوم بها يومياً، يُقرّر الكتابُ أنّ العادات هذه ليست شيئاً محتوماً بل من الممكن تغيير السيء منها وتحويلها إلى عاداتٍ جيّدة عبر خطواتٍ سهلةٍ عمليّة. ويعرضُ الكتابُ كذلك نشأة العادات لدى الإنسان والسّلوكيات التي عليه اتّباعها لتغييرها، بالإضافة إلى العادات الأكثر أهمية في المؤسسات والشّركات الناجحة.
قراءة الآنمؤلّف الكتابٌ هو تشارلز دويج، هو صحفيّ أمريكيّ ومؤلّف غير خياليّ، وُلد عام 1974م في نيو مكسيكو، في الولايات المتّحدة، كما أنّه مراسلٌ لصحيفة نيويورك تايمز، ومؤلّف لكتابين حول موضوع العادات والإنتاجية. نال دويج الكثير من الجوائز من مختلف الهيئات كالصحافة الوطنية والأكاديمية القومية للعلوم، ومؤسسة جورج بوللك وجيرالد ليوب، كما كان أحد المرشحين للتصفيات النهائية لنيل جائزة بوليتزر عام 2009م. تخرّج من جامعة يال، ثمّ حصل بعدها على درجة الماجستير في إدارة الأعمال من كلية هارفرد للأعمال، وظهر في العديد من البرامج التلفزيونية مثل: الحياة الأميريكية، دكتور أوز، ساعة الأخبار مع جيم لهرر، الجبهة.
